本市某高校数学系的小张进大学后，一直觉得学习压力很大，原来是上海市重点中学学生的她，忽然感觉以往的学习方式完全没有用了。觉得无助的小张有空就往家里跑，还哭哭啼啼了好几次。心急的母亲只好求助于学校的心理咨询中心。经过咨询师分析，小张其实是在大学生活适应上出了问题，没有习惯高校里学习的方式和节奏，属于大学新生中常见现象。

　　同济大学心理咨询中心的陈老师表示，新生们产生心理问题，多数是因为不适应大学生活。陈老师说，这些心理问题的原因可分为两类，一类是因为学习不适应而产生，以前学习都有老师监督，每天看起来都很忙碌、充实，进了象牙塔后，忽然没有任何人督促，也没有高考压力，学习都要靠自身钻研，许多大学生反而不适应了。另外，人际关系也是困扰新生的主要诱因，一些城市里学生比较自我，不懂得与人沟通的技巧，导致同学之间关系不佳，自己内心也很苦闷；农村来的学生又容易产生自卑情绪。

　　根据同济大学学生心理咨询中心往年进行的调查，一般新生中发生心理问题的比例在5％到10％之间，其中因适应问题而产生心理疾病的新生占总人数的5％到8％。华东师范大学心理咨询中心柳菁老师表示，对问题并不严重的学生，要严格界定有一定困难，不过各高校新生心理问题的比率还是比较接近的，根据不完全统计，华师大新生中因不适应大学生活而产生心理问题的比例在8％左右。

　　心理咨询中心的老师们也提醒新生，其实只要调整好自己的心态、慢慢融入大学生活，许多心理问题就能迎刃而解，同时也可求助咨询中心。