大学是人生中十分重要的一个阶段。在经过了两年的大学生活后，我对大学的学习和生活有了一点自己的体验，现介绍如下：
   在上大学以前，家长和老师对我们的要求就是考上大学，认为能上大学就等于走上了成功的道路。其实，上大学只是人生的第一步。在大学的生活和学习，将导致完全不同的人生。
第一，我想说一下大学里的生活。
   对许多同学来说，上大学是第一次独立生活。虽然我们还不能在经济上独立，但至在行动上我们是相对独立的。这一点也是大学与中学最大的不同之处。在中学时，我们的身边都有一个家，生活基本不用我们自己来操心。我们的任务只是努力学习。但在大学中，我们的生活 要我们自己来决定的。由于大学中并不规定自习时间，所以有大量的空余时间可供我们支配。可以说大学里的学习和 生活是相互交融在一起的。因此，我们生活的质量将回直接影响到我们的学习。
同学们刚到大学来的时候，都会有点不适应。这是很正常的。因为在这里，我们的行动完全由我们自己决定。何时起床，何时吃饭，何时学习，何时休息，等等都没有家长来督促。这时，我们首先应该对自己的作息时间有一个计划。同时要有足够的毅力来执行这个计划。计划并不是一成不变的。但变化要有个限度，决不能"三天打鱼，两天晒?quot;，必须认识到有了第一次的偷懒，就一定会有第二次、第三次。同时也要对自己充满信心，不要因为偶然的偷懒而放弃整个努力。
大学生活的另一特点就是很多同学共同生活在一起。大家的文化背景、生活习惯会有着明显的差异。同学之间肯定会有冲突发生。这时我们应该尽量去互相包容，但决不能混淆是非。有时事情并不是大是大非，但自己必须要清楚什么事情应该做，什么事情不应该做。比如，有的同学的行动影响了别人的休息，这时就应该制止他。有的同学习惯于在宿舍里看电视玩游戏、不去上自习，这时就应该管住自己去学习，而不能一起去看电视玩游戏。
   其实，在大学生活中应该把握住几条，那就是"要有是非观念，要互相包容，要管住自己"。习惯成自然，当你强制自己坚持一段时间之后，你就会发现你可以很容易的把计划坚持下来。
第二，我想说一下大学学习生活中的心理问题。
   我认为心理问题时在我们学习生活过程中，一直被家长、老师以及学校所忽视的问题。心理也可以称之为"心态"或者"感情"。由于大家在大学中都远离了父母及朋友，所以在枯燥单调的学习和生活中一旦心理有一点波动，得不到及时的缓解，长时间下来就会成为沉重的心理负担和压力，表现出来就是"整天发愁"、"心情烦躁"、"静不下心来学习"。心理问题得不到及时解决，后果是十分严重的。几年来，清华、北大、北航等各大高校自杀事件时有发生，大多由于此原因。
    其实，解决心理问题的核心就是自我调节。自我调节有许多种，可以与知心朋友打电话聊天，给朋友写信交流，直接找朋友聊天等等。在这里，我不主张向家里诉苦。由于子女在外，家长会更加担心孩子。向家里诉苦只会增加父母的担心。同时，作为朋友，我们也应该友善的对待别人的倾诉，这也是朋友对你信任的表现。要尽力开导对方、支持对方，这其实对自己有很大的好处。学会理解别人的同时，我们也会获得别人的理解。
第三，我想说关于学习的问题。
   大学里，学习仍然是我们的主要目的。我认为，学习上一定要迈好第一步。来到大学的同学在中学里大多是成绩优秀、名列前茅的学生。上大学后，你将面对着来自各地的竞争对手。如果能在第一学期中取得优异的成绩，将会最大程度的增强你的信心，获得学习的乐趣，促使你进一步努力。而且，大一，大二中许多课程都是基础课，打下良好的基础对于我们今后的学习有着举足轻重的作用。大学里的学习其实并不难。大一大二的上课时与高中时并无大的差别；大三后的专业课在讲授时会加快速度，但适应起来也没有什么难度。
   学习的关键时要要兴趣。当你能体会的学习的乐趣的时候，你就会很自然的努力学习，取得好成绩。如果你把学习当作一项沉重的心理压力，是很难学好的。
现阶段，我们的学习成绩还是用"分"来衡量的，用各课的平均分排名次，而且这里面高数、英语、体育都是等同的。所以我们应该充分理解规则、并学会利用规则，发挥自己的优势。比如"高数80体育70"就不如"高数70体育90"。但这只是一种取巧的方法。从长远来看，高数作为一门基础课中的基础课，是极其重要的。这同样也出现了另一个问题：专业课优秀的同学也许会因为体育、政治、历史等科目的原因，排名并不是很靠前。这样的同学也不要妄自菲薄，你也可以通过国家统一考试考取研究生。总之，要看重自己的实际能力，不要太在意名次，关键在于认真做好每一件自己应做的事情。
最后，我说一下英语的学习。
大学里的英语学习也是很重要的。一般来说，大学毕业要通过英语六级，至少也是英语四级。大学的英语学习关键是自己努力，要每天有一定的时间学英语。"每天一小时"和"每周一天"的效果是不同的。大学英语要求全面的听、说、读、写能力，不可偏废。因此要有针对性的学习。英语学习见效较慢。也许你一天两天下来，感到自己没有什么提高，但一学期两学期下来，英语一定会有所提高。所以，一定要坚持，要有信心。
   学英语时还应注意与专业的结合。世界尖端的科技文献一般没有中译本。所以我们应该掌握直接学习英文专业文献的能力，这一能力将会使自己有进一步学习的潜力。
对许多同学来说，英语六级并不是大学英语学习的最终目标。有的同学想通过TOEFL、GRE考试出国留学。虽然学校批评这种"寄托派"，但我认为从个人发展角度，有这种想法是值得提倡的。但这决不能以放弃专业为代价。英语只是一种工具，专业才是"本"。应当合理的取舍安排时间，作出适合自己的计划。另外，应有个人的打算，一旦定下目标，就不要轻易更改。
   总之，大学里的特点就是自己管理自己。在大学里，没有别人来督促你。一切只有依靠自己。大学里的学习是每一个考上大学的同学都可以胜任的。而在大学里表现出来的学习成绩的差异大多是非智力因素导致的结果。因此，我着重强调了大学的生活和自我心态调整。
   这些就是我在大学两年多以来的体会和经验，希望能给大家带来帮助。